SHARES

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

Как управлять эмоциями

управлять эмоциями

Управлять эмоциями. Что такое эмоция никому объяснять не надо, все прекрасно это знают сами и очень часто их испытывают, но как не стать рабом эмоций, как научиться их контролировать. Речь пойдет только об отрицательных эмоциях, которые значительно могут понизить наши вибрации, это злость, гнев, раздражение, обида, зависть и много других. В работе с эмоциями, исцеления разума и духа. Испытайте любовь и мудрость дельфинов с Рейки золотого Дельфина

Как управлять своими эмоциями?

Контролировать свои эмоции можно и нужно иначе они возьмут контроль над нами, и в эмоциональном порыве можно совершить необдуманные действия и принять такие решения, которые в стабильном состоянии человек бы не принял. Также это разрушает межличностные отношения. А если часто пребывать в таком бесконтрольном состоянии, то может возникнуть расстройство психики. Когда возникает отрицательная эмоция, важно осознать, что такой эмоциональный фон влияет и на окружающих людей, а если у человека сильная энергетика, то страдает, прежде всего, он сам, это может выражаться и как физическое недомогание, может отразиться на самых близких людях и конечно на том человеке, который вызвал такую эмоцию.

Нужно осознавать эмоцию через практику Рейки

Сдерживать и подавлять эмоции это тоже не правильно, иначе в один прекрасный момент можно так взорваться и выплеснуть из себя все, что копилось долгое время и тогда последствия будут очень плачевные. Еще раз повторюсь, что, прежде всего нужно осознавать эмоцию, как только она начинает появляться, фиксировать ее умом и брать ответственность за нее на себя, например это не кто-то вас разозлил, а это вы позволили появиться этому чувству злости у себя, а так как мы все здесь мастера рейки или только ученики, получившие первое посвящение, нам проще справиться с отрицательными эмоциями, сделать себе, если есть возможность сеанс рейки, на растворение этой эмоции.

Влияние эмоций можно ли управлять эмоциями

Если все это сделать в самом начале появления эмоции, так сказать взять ее за хвост и держать до тех пор, пока она станет не такой уж значительной, а пока держите, думайте какой смысл сейчас злиться, эмоционировать, это всего лишь кратковременные неприятные ощущения и все, они пройдут. И еще у нас есть неоспоримый плюс, практикуя рейки мы часто медитируем, это тоже очень хорошо влияет на развитие осознанности, на обретение внутренней гармонии и спокойствия.

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *